L-シトルリンとは？

L−シトルリンは、日本人により、スイカ果汁から発見されました。カラハリ砂漠の野生のスイカにL−シトルリンの含有量が多いといわれています。2007年の食薬区分改正で科学物質としては、唯一の非医薬品リストに新規に載せられました。８月には、厚生労働省により、事実上、L−シトルリンの食用利用を解禁する趣旨が各都道府県に通知されています。今や、誰でもご存知の方の多い、α−リポ酸やコエンザイムQ10なども、同様にして認可され大ブームになったこともあり、L−シトルリンへの注目度が大きくなっています。

L−シトルリンの効果

L−シトルリンは、血管拡張や血流の改善、動脈硬化の抑制などの効果が期待できるといわれています。 L−シトルリンを口にすることで、一酸化窒素を作りだし、血管の拡張作用があります。動脈効果の抑制や免疫の向上にも期待される効果です。血流が良くなることで、健康維持にとっても重要な効果が期待できるのがL−シトルリンです。 それだけではなく、筋肉増強や、精力増強、冷え症の改善、アンモニア解毒作用などなど、多くの効果が期待できます。

L−シトルリンとダイエット

L−シトルリンは、すでに、加工食品が普及され始めています。 血流改善を目的にするものから、美肌、ダイエットなどのサプリメントに、L−シトルリンを使ったものもあります。 健康維持に効果が期待できる成分ですから、今後もダイエット商品などにも利用されていくことと思われます。